Van egy részed, amelyet talán mélyen elzártál, amelyet ritkán mersz megmutatni, sőt még magad elől is próbálsz rejtegetni. Ez a rész nem „rossz”, de kényelmetlen, nyugtalanító és gyakran ijesztő is. Mégis, bármennyire is próbálod figyelmen kívül hagyni, újra és újra feltűnik, kísért és kérlelhetetlenül emlékeztet arra, hogy valami fontos rejlik benne. Ez a benned élő árnyék. Az árnyékmunka nem más, mint ennek a rejtett oldaladnak a megismerése és szeretetteljes befogadása – egy olyan folyamat, amely során nemcsak teljesebb emberré válhatsz, de rátalálhatsz azokra a belső erőforrásokra is, amelyeket eddig talán magad elől is rejtegettél.
Mi az árnyékrészünk és miért akarjuk elkerülni?
Az árnyékunk mindazokat a gondolatokat, érzelmeket és tulajdonságokat tartalmazza, amelyeket valamilyen oknál fogva elfogadhatatlannak ítéltünk meg. Ezek lehetnek harag, irigység, bűntudat vagy akár olyan vágyak, amelyekről azt gondoljuk, hogy nem férnek bele a rólunk kialakít
...
